El espejo del cerebro
El espejo del cerebro
by Nazaret Castellanos
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Neurociencia
Estado: Leído
Año de Lectura: 2022
El espejo del cerebro" es un ensayo de Nazareth Castellanos que explora cómo la meditación y la atención plena pueden inducir cambios en la estructura y función del cerebro. La autora, con más de veinte años de experiencia en neurociencia, combina sus conocimientos científicos con perspectivas de la medicina, la filosofía y la espiritualidad para ofrecer una visión integradora del crecimiento personal. A lo largo del libro, se destacan investigaciones que muestran cómo una actitud consciente puede moldear nuestra biología, permitiéndonos ser escultores de nuestro propio cerebro

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